En ésta sección describo en una forma general el contenido de cada uno de los “Temas” que contendrá ésta guía de “Sexo Sublime” (Sexo Tántrico).
El Sexo Sublime ensambla las disciplinas de sexología, humanística y psicología transpersonal a fin de ofrecer al amante occidental la experiencia del éxtasis sexual que enseñó el tantra, si bien utilizando instrumentos nuevos y contemporáneos. El aprendizaje despierta emociones altamente positivas, vitalidad y los poderes ocultos del cerebro, lo cual permite el acceso a estados de éxtasis y los integra en la experiencia sexual.
El objetivo es que experimentes junto con tu pareja la naturaleza profundamente revitalizadora del éxtasis ya que además de que van a experimentar una conexión espiritual, ésta metodología ayudará a aliviar o a solucionar los celos insuperables, falta de autoestima, el estrés, los matrimonios frustrados, la timidez, la drogodependencia e incluso la bulimia. Habrá parejas que han caído en la rutina (no solamente en cuanto a la relación sexual, sino en cuanto a la convivencia general) y podrán de repente experimentar un nuevo idilio amoroso con una comunicación abierta y sincera ya que van a recuperar la intimidad sexual y la conexión espiritual dando por resultado un nuevo sentido y una nueva plenitud hacia la vida.
El éxtasis funciona desde que éste planeta fue creado, sin embargo, no se ha utilizado como tal durante mucho tiempo, por lo tanto, ha llegado el momento de volver a descubrirlo ya que un momento de éxtasis (conexión espiritual), puede transformar la vida de una persona!
TEMAS DE LA METODOLOGÍA DEL “SEXO SUBLIME”
El Sexo Sublime y la visión tántrica
Se verán diferentes puntos de vista y supuestos sobre la sexualidad, poniendo en tela de juicio las actitudes y los mitos preconcebidos con los que nuestra cultura ha limitado este tema cargado de TABUÉS!… Además, conocerás una nueva visión que ofrece una alternativa viable al sentimiento de culpabilidad sexual y a las limitaciones que estos mitos han provocado.
Despertar al amante que se lleva dentro
Aquí se inicia el aprendizaje en el arte del éxtasis sexual. Se plantea la realidad de que el amor empieza en casa, es decir, en uno mismo. A medida que vas aprendiendo a apreciarte y a amarte a ti mismo, te vas dando cuenta de que eres tú y no tu pareja, la fuente del propio orgasmo. Por medio de un ejercicio que se llama “Despertar el amante que se lleva dentro”, descubres que eres una persona capaz de ser querida y que estás dispuest@ a abrirte, a conocer y a practicar nuevas sensaciones de relajación, de autoaceptación y AUTOESTIMA. Aprendes también en éste tema una técnica respiratoria simple que potencia la lucidez mental y una Salutación sincera haciendo honor a ti mismo y a tu pareja. Este saludo se utiliza para señalar el principio y el fin de cada práctica.
Abrirse a la confianza
A fin de sentirte protegid@ y apoyad@ en el intento de transformar la sexualidad, debes crear un Espacio Sagrado y en ésta parte aprenderás cómo hacerlo. Una vez establecido este santuario, se empiezan a abrir unos claros vínculos de comunicación entre ti mism@ y tu pareja, estableciendo una confianza mutua avanzando más allá de las resistencias, compartiendo esperanzas, miedos, necesidades y fantasías, además de remontárse a experiencias sexuales culminantes del pasado como forma de descubrir qué elementos pueden ayudar a recrear esas experiencias a la actualidad.
Técnica para potenciar la intimidad
En un tono de juego, descubrirás cómo eliminar cualquier indicio de monotonía o rutina entre tú y tu pareja, estimulando la intimidad y la voluntad de explorar el sexo sublime juntos. El ritual del “Despertar Sensorial” constituye un maravilloso método para introducir a un amante a conocer y experimentar el Sexo Sublime por más reacio que sea ante este tema. También descubrirás el máximo potencial de ti mismo, que saldrá a través de los Dioses Danzantes. El sentimiento de intimidad y la veneración por el “partenaire” (pareja) se profundizan a través del ejercicio “Contemplación del Alma”, una práctica que armoniza los corazones y las mentes más allá de las limitaciones de la personalidad.
Rendir homenaje al cuerpo en éxtasis
Aprenderás a preparar tu cuerpo para el éxtasis despertando tu sensualidad y tu sentido de veneración por medio de la “Ceremonia de Reconocimiento del Cuerpo”. Éste Ritual te conduce de forma natural a un ejercicio divertido llamado el “Arte del Tacto Erótico” con el cuál aumentarás tu capacidad de “DAR Y RECIBIR PLACER”. También aprenderás ejercicios para preparar a tu cuerpo para producir y mantener una mayor carga de energía, centrándote en la relajación y apertura de la zona pélvica. Finalmente aprenderás una postura de meditación que constituirá un elemento importante en las prácticas amorosas más avanzadas y que se plantean en temas posteriores.
Apertura de la flauta interna
Conocerás los instrumentos específicos que generan el impulso sexual y lo canalizan a partir de la zona genital hacia otras partes del cuerpo. Aprenderás a abrir la “Flauta Interna”, el canal secreto que conecta todos los centros de energía entre el sexo y el cerebro. Utilizando éste canal, empezarás a aprender cómo transformar la energía sexual a partir de una sensación genital localizada en un orgasmo más duradero y para que se extienda a todo tu cuerpo.
Rituales Autoplacenteros
Se abordan todas las técnicas recién aprendidas para que las apliques en el contexto sexual de la “Autocomplacencia”. Aprenderás a comprender lo que no da placer a nivel sexual y cómo responde tu cuerpo al estímulo. También conocerás la autocomplacencia con tu pareja aprendiendo a mostrarse y a darse placer mutuo, superando los sentimientos de culpabilidad y vergüenza con el goce mutuo del impulso erótico.
Armonizar el hombre y la mujer que se lleva dentro
Este tema se refiere al amor y la relación. Cada uno aprenderá a integrar la parte femenina, la receptiva (la mujer que se lleva adentro), con la parte activa, dinámica (el hombre que se lleva adentro). En éste proceso identificarán diversas formas de huir de la “trampa de los sexos” que nos identifica exclusivamente como masculinos o femeninos. Aprenderán a desempeñar diferentes papeles (masculino y femenino, activo y pasivo, el que da y el que recibe) para establecer una relación equilibrada. Los intensos ejercicios que se presentan en forma de juegos divertidos les ayudarán a desarrollar el espíritu de aventura, la espontaneidad y la creatividad erótica en su vida amorosa.
Despertar la respuesta del Éxtasis
Cuando se han sintonizado las energías en ambos cuerpos y la relación con el partenaire ha llegado a ser íntima y armoniosa… quiere decir que están dispuestos y preparados para el éxtasis. Aprenderán técnicas que ponen en funcionamiento el “Reflejo de Fluidez” que transforma sus cuerpos en una corriente de energía vibratoria. En principio, fuera de un contexto sexual, aprenderán a recibir diferentes tipos de vibraciones en distintas zonas del cuerpo, permitiendo que estas vibraciones liberen al cuerpo de tensiones previas, transformándolas en sensaciones altamente placenteras. Al relajarse en los estadios de máxima estimulación, permitirán que la energía orgásmica fluya ininterrumpidamente a través del cuerpo. Posteriormente practicarán el mismo método en la unión sexual.
Extensión del Orgasmo
Aprenderás a revitalizar los órganos sexuales frente a los traumas emocionales y físicos, además de incrementar las sensaciones de placer en los genitales. Romperás LOS VIEJOS TABÚES por medio de un profundo masaje para liberar la zona pelviana y los órganos sexuales de las huellas de experiencias pasadas que los han insensibilizado y te han impedido disfrutar de tu máximo potencial para el placer. A través de este proceso, le devolverás la vida a tus genitales y experimentarás el goce de hacer el amor sin inhibiciones.
Del Orgasmo al Éxtasis
Cuando ya has disfrutado al máximo tu sexualidad genital, estás preparado para aprender cómo canalizar la energía orgásmica a partir de la “Flauta Interna” hacia el cerebro, donde se experimenta el éxtasis. Conocerás la belleza del paso del orgasmo explosivo (de la liberación genital), al orgasmo implosivo de la expansión interna. Experimentarás cómo puede prolongarse este tipo de orgasmo durante horas e inclusive extenderse más allá de los límites del cuerpo en una experiencia de éxtasis y meditación.
Cabalgar la ola de felicidad
Una vez aprendidos los pasos previos, estás dispuest@ a abordar el Sexo Sublime en su máximo nivel: cabalgar la ola de felicidad., el arte fundamental del éxtasis sexual. Se trata de una forma de hacer el amor sutil e interiorizada donde la energía del estímulo circula a través de la flauta interna en los dos miembros de la pareja a la vez. Creando de esta forma, un círculo de energía orgásmica infinito y de éxtasis. Por medio de una postura de unión sexual a un nivel superior, se crea un estado de felicidad que nos lleva más allá de la técnica al puro éxtasis. Puedes preguntarte, probablemente, ¿Por qué es necesario pasar tanto tiempo en la preparación para crear las condiciones adecuadas para el acto amoroso antes de llegar a la propia dimensión sexual?… Esta es la razón: la tradición tántrica de la sexualidad del éxtasis acentúa la importancia de una preparación eficaz de forma para que cuando se llegue al punto de hacer el amor, cada uno se sienta completo, unido y revitalizado. Precisamente en este punto es donde se sienten dispuestos a integrar estas técnicas en el acto amoroso para transformarlo en una gran fiesta.
XOXO
Susana Elizabeth
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